食欲の秋。
それは突然やってきました…

お酒のあてに山盛りの野菜の酢漬けをほおばり始めたその時
［ゴキッ］左の奥歯あたりに激痛が…
（虫歯？）そんなはずは。
冷静に痛みの元を探ると［あごの関節］が痛い。

幸いおとなしく噛んで大声を出さずに
上品に？様子をみたおかげで何日かで治りましたが、
先月の胆のう炎といい、半世紀使ってきた身体は
だんだん何か起こるものなんですね。

突然といえば、これから寒くなる時に多いのが
心筋梗塞・脳梗塞…
（不整脈を除き）原因は動脈硬化。
特に家族歴のある方は心配です。

まずは血管の中を、痛くないエコー（超音波）検査で
見てみましょう！
もし、プラークという病変があったならば
血糖・血圧の管理だけでなく、悪玉コレステロール・中性脂肪を
しっかり下げないといけません。

動脈硬化性疾患予防ガイドライン2017年度版をもとに
LDLを下げるスタチン、中性脂肪の新しいお薬、
そして血管を丈夫にしなやかに若返らせる高純度EPA製剤を
必ず飲んでいただきたいです。
母親にも飲んでもらっています。

さあて、あごも良くなったし、今夜もシャンパンと
京都の友人から届いた丹波黒枝豆…
ん？この枝豆、立派で分厚いのでそっと噛まないと（笑）