前回に引き続き、かねしろ先生のダイエット続報です。
後輩医師である篠田先生（し）が、かねしろ先生（か）に、直撃インタビュー！

し：かねしろ先生、ダイエットを始めたきっかけを教えてください。

か：久しぶりに大学時代のテニス部のときの写真を見て・・・

し：そのときは痩せていらしたと？

か：そうです。お腹もぺっちゃんこ！、カッコ・・・。

し：良かったんですね（笑）。

か：決意してから、最初はカロリー制限と1日1万歩を歩くことから。
肥満の段階で無理をして膝を壊したり、腕立て伏せで肩を痛めたりしないよう、少し体重が減ってから徐々に運動を強化していくのが大事と、頑張っています。

し：先生、毎日かなり激務じゃないですか！時間なんて…どうやって？
か：時間はないけど、気合いです！
朝起きて、水を飲んだ後、腹筋→体重測定→シャワー→体重測定。
そして、全裸で鏡でウエストチェック→トイレ→また体重測定。
クリニックに早出し、座らずにカウンターでカルテをチェック。
膝を左右交互にカックンカックンとリズミカルに曲げる運動をしながら、 それを60分！
たいした運動ではないようですが、60分間ずっと動いているので、後で足がだる～く・・・。
毎日続けると足が引き締まります。
診察はアクションと声を大きく！！カルテは自ら運び、患者さまに痩せたことをアピール！
ランチは油モノを排除。ご飯は半量に。夜のお付き合いも半分に。
ちょっとでも時間があれば、スポーツジムに飛び込み40分走る！
家の夕食は軽く、家族の半分量。でも野菜は山盛りに。
そして、寝る前に勝負の体重測定！！
寝る前の体重が朝と同じなら翌朝は必ず痩せています！

し：な、成程・・・（汗）
朝から晩までダイエットですね。私もウエストが気になるので見習います・・・。

か：そう？
じゃあ、篠田先生が痩せなかったら、お給料減らしておくね！！

し：えっ！？
わ、わかりました。頑張ります！！