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シリーズ・ザ・生活習慣病

222弾

第222弾 ヨーグルト2025.02月号

ポリペクで禁酒 春なのに目覚め良し 三鞭

ヨーグルトの大きな容器から小皿にスプーンでよそう時に
(あっ!たれちゃった)よくありますよね。
いくらスプーンをゆっくり動かしてもなぜかこぼしてしまう…

そこで小皿の真上にヨーグルトの容器を、
スプーンで適量すくったらすぐさま容器をサッとスライド。
そう、スプーンは左右にはまったく動かさずそのまま真下のお皿へ。
ほぼ失敗せずに過ごしています。
発想を変えてみるとうまくいくこともいろいろありそうですね!

発想を変えるといえば、みなさんの大嫌い?な大腸内視鏡検査。
健診の[便潜血反応]陽性で渋々なさる方が圧倒的かと思いますが、
金城先生はなんと陰性でも定期的・自主的に検査しています。

というのも
①便潜血陽性ではすでに大腸がんになっている可能性あり
②良性ポリープでも大きくなると悪性になりやすい
と言われています。

金城先生も2年前小さなポリープが見つかり、
切除(ポリペクトミー)しましたが、
今回再検査で、なんとまたもや5mmのポリープが…
できれば10mm以下でポリペクするのが安心かつ安全と。
ぜひ発想を変えて、前向きに検査してみてくださいね。

さて、今夜も…『ポリペク後なので7日間禁酒ですよ』
えっ?
シャンパンはしばらくお休みです(トホホ)。

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