第１５回「やまと糖尿病を知る会」のお申し込みはこちら！2021/01/05（火）
第１５回やまと糖尿病を知る会の開催が決定いたしました！！
２０２１年１月１６日(土)１４：００〜１５：３０今回も前回同様zoomを用いたオンライン開催になります。
１５回目の今回のテーマはこちら↓
血糖値を上げないシアワセなお食事🍽
〜 美味しく！簡単に！タンパク質をとろう！！〜
みなさんは普段何を召し上がっていますか？
朝食はトーストや菓子パンで、昼食はラーメンやおにぎり、お蕎麦で、、、という方。
”タンパク質”が不足しています⚠️⚠️
また、最近重いものが持てなくなったなぁ、、、なんていう方はいらっしゃいませんか？？
それは”タンパク質”が足りていないサインかもしれません⚠️
なぜ”タンパク質”を取らなくてはいけないの？
どうやって“タンパク質”をとったらいいの？
”タンパク質”を取ることの大切さ、”タンパク質”が取れる食材🥩やお料理の簡単レシピもご紹介いたします。
今回はなんと！！金城医師のお料理姿が見られるかも！？