今年から年３回の発行となります

３月号「糖尿病腎症」

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９月号「ニコチン依存症と禁煙外来」
＊当院では９４名の方が卒園されています！（２０２４.７.１６ 調べ）

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２月号　「HbA1c:ヘモグロビンA1c」

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４月号　「肥満症」

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６月号　「無自覚性低血糖」

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８月号　「睡眠時無呼吸症候群

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１０月号「インスリンを始めたら一生！？」

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新聞１２月号「認知症と糖尿病

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２月号「糖尿病と歯周病」

こちら

４月号「糖尿病って何だろう」

こちら

６月号「がん検診を受けましょう」

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８月号「脱水予防」

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こちら裏面

１０月号「いも・かぼちゃ・れんこん〜野菜の落とし穴〜」

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１２月号「眼を守ろう」

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立ち運動
R３.２月

立ち運動
R３.４月

立ち運動
R３.６月

「睡眠時無呼吸症候群」
２月号　NO.７

「神経障害」
４月号　NO.８

「炭水化物の３０分ルール」
６月号　NO.９

「糖尿病性腎症」
８月号　NO.１０

「災害時の持ち出し用品」
１０月号　NO.１１

「糖尿病と動脈硬化」
１２月号　NO.１２

運動不足は、糖尿病を引き起す誘因や、悪化の原因の1つです。しかし、「運動といっても何をすれば良いのかわからない」という患者さまのため、当クリニックの運動専門スタッフによる運動教室を開催しています。
＊教室/イベントのページをご覧ください。

「運動したいけど、通えない・・・」という方のために『お手軽！簡単！続けられる！運動』をご紹介します♫
ご自身のペースで、無理なく、楽しんでおこなっていただける運動です。ぜひお試しください‼︎

「座ったまま行える運動」

①座りながらウォーキング
R２．４月発行

②足首ぱたぱた運動
R２．６月発行

③膝伸ばし運動
R２．８月発行

④⑤ぐーん運動
R２．１０月発行

⑥総集編
R２．１２月発行

長く煩わしい生活習慣病ですが、皆様に「元気に、楽しく、笑顔でお過ごしいただきたい！」という思いを込めて今年“かねしろたより” を創刊しました！

「もう、知ってるよ！」という方には復習に「初耳‼︎」の情報であれば、お近くの方に是非広めてください！

※クリニックでは2月〜、偶数月に皆様にお配りしているものです。

「糖尿病って何だろうQ&A」
R２．２月　NO.１　創刊

「あなたの眼を守りたい！」
R２．４月　NO.２

「こまめな飲水で脱水予防！」
R２．６月    NO.３

「HbA1c」
R２．８月    NO.４

「糖質が多い食材、ご存知ですか ⁉︎」
R２．１０月    NO.５

「糖尿病と歯周病の関係」
R２．１２月    NO.６