早朝の風が爽やかになり、かすかに
秋の気配を感じるようになりましたね。
お散歩コースの公園の花壇は、
向日葵やサルビアなど夏のお花から
秋桜や桔梗などへ・・・
衣替え・ならぬ植え替え中でした。

その中でもこれからの季節特に観察を
楽しみにしているのは、「コキア」です！
枝をほうきの材料に使うことができるので、
別名「ホウキグサ」とも呼ばれています。

大きなマリモのような、その
モフモフとした
草姿が非常に可愛らしく、
ほっこりと癒やされます😍

さらに10月頃になると、この緑色が紅葉し
ピンク〜赤色に鮮やかに変化していく姿が
また一段とキレイなのです✨✨✨

1株でもかわいらしく美しいコキアですが、
茨城県の国営ひたち海浜公園など、
広い敷地に群生させたコキアは
圧巻の光景😆!!
今年はネット映像で、その様子を
楽しんでいます📱


そして「とんぶり」と呼ばれる郷土料理を
ご存知ですか？
これは、コキアの種を加熱加工した
秋田県の特産品で、
そのプチプチとした食感から、
「畑のキャビア」
「山野のキャビア」
としても知られています。
名前の由来は、
「昔の中国である”唐”から渡来した
”ぶりこ”
（ハタハタの卵）」を意味しており、
これらが転じて「とんぶり」
と呼ばれるようになったそうです。
味はほとんどないのですが、
そのプチプチ感覚を楽しむために
ご飯の上にのせて食べたり、野菜や和え物
などの調理法が主流です。
ちなみに私は納豆やオクラと和えて食べる
のが大好きです😋

白玉

神奈川県相模原市、大和市、東林間かねしろ内科クリニック、鶴間かねしろ内科クリニック、糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺専門外来・循環器内科・腎臓内科・眼科・訪問診療

夏のイベントの１つ、盆踊り。
お盆で迎えたご先祖様の霊をもてなし、一緒に過ごして送り出す行事ですが、地域の人々との交流という要素もあわせ持っているそうです。　　　家を出て独立している人が久しぶりにお盆の時期に帰省し、盆踊りで旧友と再会したり、近所の人々と楽しく会話して踊ったりする、集いの場でもあるのですね。

子供の頃は、夕暮れが近づき音頭に合わせて和太鼓を叩く音が聞こえてくるとワクワクしてきて、浴衣を着てお小遣いを持って繰り出し、焼きそばやかき氷、綿あめ、ヨーヨー釣りや型抜き、流行りのキャラクターのお面など、様々な屋台で賑わうお祭りの雰囲気が楽しみでした。
盆踊り自体も結構好きで、振り付けもバッチリ覚えて真面目に踊っていました😄

近所の公園でも例年は盆踊りが開催されるのですが、案の定今年も中止に…

中止なのにわざわざ櫓を❔と思ったら、今までは自治会の役員の手で設営していたのを今年から業者に依頼する予定になっていたので、来年に向けての予行とのこと。

来年こそ開催出来る状況になっていることを願うばかりです🙏

ちゃぼ

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毎日暑い日が続いています。
夏にのどが渇くと、すいかを水分補給代わりに食べる方がいらっしゃいます。
しかしすいかは糖分が多いので、水分の代わりのは適していません。
すいかを食べるのは、砂糖水を点滴するのと同じとも言われます。
食べるなら食事の時に、中サイズのすいか1/8切を一日一回にしましょう。

カピバラ

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真夏日が続き、挨拶も「暑いですね~🌞」という季節になりました。

そしてインスリン治療をされている方は注意が必要です。

ご存知の方も多いと思いますが、インスリン製剤は暑さが苦手です。

通常使用中のインスリンは常温で保管しますが、高温になると変性し本来の効果が得られないことがあります。

注意として

①室内では直射日光を避け、30℃を超えないようにする。

②暑い日の持ち運びは保冷バックを使用したり冷たいペットボトルと一緒にバッグに入れておく。

等で対策をしましょう。

夏は始まったばかり！しっかり水分補給をしてのりこえましょう。

ume

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昨日で梅雨が明け、いよいよ夏本番ですね☺️

気持ちの良い青空が広がる分、日差しも強くなってきました☀️

皆さんは、日よけ対策はしっかりと出来ていますか？

私は麦わら帽子と日傘で対策しています👒

もちろん日焼け止めクリームも毎日欠かせません🥺✨

また日差しが強く、気温が高くなると怖いのが『熱中症』ですよね。

喉が渇いた！と感じた時には、既に脱水が始まっています。

“30分に2口”、水か麦茶で水分補給をするよう心がけましょう！

日よけ・熱中症対策をして、暑い夏を乗り越えましょう☺️

さくら🌸

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毎年大好評の「かねしろウォーク」の開催が決まりました
先生たちと会えるのが楽しみ！というみなさまからのご要望にお応えして、昨年のテレワークとも例年とも違った新しい形で実現

日時　：2021年10月29日　9:30〜11:30
場所　：こどもの国
参加費：500円

密を避けるため集合はいたしません。
上記時間内に自由にお越しいただき、園内をお散歩ください‍
当日はDr.やスタッフもお散歩いたします！！
また、楽しく歩いていただけるようなゲームも考えております
ご家族やお友達をお誘い合わせの上ぜひご参加ください

ピーチ
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梅雨ですね。。日本では雨の日が続いておりますが、現在、お天気の良いウズベキスタンでは、アジアNo.1サッカークラブを決める大会『ACL』のグループステージが、コロナ禍という事で、6/22〜7/11までの短期集中開催で行われています。

(ACLの正式名称は、AFCチャンピオンズリーグ。英語表記『AFC Champions League』の頭文字を取って、『ACL』と呼ばれています（AFC=アジアサッカー連盟）。アジアのクラブにとって、最も権威の高い大会となっています。)

アジア出場40チームが東・西地区に分けられ(日本は東地区)さらに4チームずつ10グループに分かれ、各グループで2回戦総当たりのリーグ戦を戦い、グループの1位と、各地区のグループ2位のうちの成績上位3チームがラウンド16に進出できます。

日本からは、昨年のＪリーグ1位〜4位の『川崎フロンターレ』『ガンバ大阪』『名古屋グランパス』『セレッソ大阪』が参加しています。(天皇杯優勝チームが重複しているため)　残念ながら民放テレビでの放送はありませんが、優勝目指して頑張って欲しいです！！(特に水色のチームに！！！！！！！)

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神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間かねしろ内科クリニック

糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺専門外来・循環器内科・腎臓内科・血液内科・眼科・訪問診療

こちらのマークをご存知ですか？

こちらは、CDEJ(日本糖尿病療養指導士）のマークです。CDEJ（日本糖尿病療養指導士）とは、「糖尿病治療にもっとも大切な自己管理（療養）を指導する医療スタッフです。糖尿病を患う方の糖尿病セルフケアを支援しています。
当院では、今年新たに2名のスタッフが合格し、現在9名の糖尿病療養指導士がいます。
我が国で糖尿病の方、または糖尿病の可能性が強く疑われる方は２０００万人を超えると推測されています。65歳以上の方では5人に1人が糖尿病を疑われます。しかし、残念ながら治療を中断している方や未治療の方も存在します。
注射や内服薬の新しい製剤が出ています。「注射はどうしても使用したくない」ご自身の「〇〇は続けたい」。または「通院が困難」などのご要望がありましたら、その方にあった方法を提案いたします。糖尿病の治療は早期に治療を開始し、続けていただくことがとても重要です。
ご自身で悩まず、お困りのことや、ご相談がありましたら、医師はじめスタッフにお声かけください！

パンドッグ

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大和市が山梨県甲州市と友好都市の締結をしていることをご存じですか？

大和市のホームページには次のように記載があります。
▼締結の経緯
大和市は、平成元年に全国の「大和」（やまと・だいわ・たいわ）と名の付く自治体で結成した「まほろば連邦」に参加。平成2年には、同連邦参加自治体の山梨県大和村と友好都市を結び、隣接県の同名自治体としてお互いのまつりに住民が参加したり、物産交流をしたりするなど、自然、文化、歴史をもとにした様々な交流を行ってきました。
そして、平成17年11月1日に大和村と塩山市、勝沼町が合併して山梨県甲州市が誕生。甲州市になってからも、大和村と本市の交流を継続させたい旨の申し入れがありました。本市では、観光資源を活用した交流を発展させていくことを念頭に甲州市との協議の結果、平成18年度から友好都市を締結することになりました。平成18年4月23日には、大和市長と甲州市長による調印式が、「第41回甲州市ふるさと武田勝頼公まつり」のステージで実施されました。

▼交流事業
大和市は、毎年4月に山梨県甲州市で開催される「甲州市ふるさと武田勝頼公まつり」に参加しています。公募により集まった大和市民が北条氏政役などとして勝頼公軍団に参加したり、ステージイベントでよさこいや阿波踊りを披露したりするなど、イベントを通じた市民の交流を図っています。
甲州市は、大和市で開催される「大和市民まつり」「全国ふるさとまつり　うまいもの市」に毎年出店するなど、甲州市の魅力をPRしています。

▼観光
・甲州市は、「フルーツとワインの都」と称され、ぶどう作りとワイン造りの長い歴史を持っています。さらに、桃やいちご、さくらんぼ、ころ柿など、多彩なフルーツが年間を通じて堪能できます。
・武田家にゆかりが深く、戦国時代を代表する武将の一人、武田信玄公の菩提寺である恵林寺や風林火山の文字が書かれた「孫子の旗」など、武田家ゆかりの神社仏閣や品々が数多く現存しています。
（大和市のホームページより）

何を隠そう、私は小学3年から高校卒業まで大和村で生活し、中学生の時には「大和市民まつり」に参加しました（←記憶が定かではありませんが・・・）。
そして今、大和市で働いていることにとても不思議なご縁を感じています。
コロナが落ち着きましたら、ぜひ甲州市に足をお運びください‼

ぶどう

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6月に入り、紫陽花（あじさい）が見頃を迎え始めていますね！
全国に名所も色々ありますが
公園や道端など身近なところでも楽しめる、この季節ならではの綺麗なお花です。

ご存知の方も多いかもしれませんが
実はこの花びらのように見える周りの大きな4枚は装飾花という「がく」にあたる部分で、本当の花ではありません。
よくよく見ると、花の中にさらに小さい花があるように見えませんか？

たくさんの種類や色があるのですが
よく見かけるのは小さい花が集まってひとつのボールみたいに丸くなるアジサイと、ボールのまわりにだけ花があるように見える「ガクアジサイ」という2種類ですね。
このガクアジサイの「花」というのは、真ん中の小さい花たちのこと。
そのまわりに装飾花が開いていて、そのようすが額縁（がくぶち）のように見えるのでその名前がついたそうです。

満開になる前の色づいていく様子もとても美しいので
雨模様や曇り空の日にも、鮮やかな彩りを添えてくれます。

ほかにも同じように、花びらがすごく退化して見えなくなっているような花がたくさんあります。
例えば、ハナミズキやドクダミなどもその仲間です。

お天気の悪い日は外に出かけるのが億劫になってしまいがちですが、
お散歩のときなどに出会ったら、ぜひ観察してみてください(^o^)♪

白玉

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