我が家の庭には時々、鳥さん達がやってきます️

先日はヒヨドリ(多分)が庭の柚子の木から獲った実を咥えて飛んできて、美味しそうに食べる様子を運良く撮ることが出来ました！　

別の日には椿の花の蜜を吸うムクドリの姿も見かけました。

慌ててスマートフォンを手に取っても次の瞬間にはそこに姿はなく…大抵はこのパターンですが、
姿を見られただけでもホッコリとした気持ちになって、嬉しくなります

次はどんな鳥さんが来てくれるか楽しみです

ちゃぼ

神奈川県相模原市、大和市、東林間かねしろ内科クリニック、 鶴間かねしろ内科クリニック、糖尿病・高血圧症・ 脂質異常症・ 肥満症・睡眠時無呼吸症候群・ 甲状腺内科・循環器内科・腎臓内科・眼科専門外来・ 在宅医療・訪問診療

朝晩は冷え込みますが、日中は春らしくなってきましたね
先日河津桜を見に行ってきました
河津桜といえば静岡県の河津町が有名ですが、今回は横須賀市の「三浦海岸桜祭り」に行ってきました。
駅を降りたところから見事な桜が満開

道沿いには菜の花も咲いていて桜の桃色と黄色が鮮やかで見事でした。
甘い蜜に誘われ大勢のメジロたちも集まっていました

ソメイヨシノの開花ももうすぐですね

ume

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私の母の味のひとつ「ピザ」
案外、簡単に美味しくできます！

今回は母直伝の生地にひと工夫。
写真だと分かりませんが、
大豆粉と豆乳を使って生地を作りました。

生地が発酵してフワフワに膨らむ様子もかわいいんですが、写真を撮り忘れて残念

具は
・水切りヨーグルト＋コーン
・ソーセージ＋ピーマン
にしました。

40分ほどオーブンで焼いて出来上がりです。

大豆粉と豆乳を入れると、
香ばしくて外がサクサクして美味しい！
それに、タンパク質も摂れますしね( ◠‿◠ )

生地にも具にもタンパク質をしっかり使って
大満足の休日ランチでした。

おうちで手作りピザ、オススメです！

おりぜ

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肥満症・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺内科・循環器内科・腎臓内科・眼科専門外来・在宅医療・訪問診療

皆さん、クイズの時間です

ヒント１

ランチは牡蠣づくし

ヒント２

小腹がすいて、笹かまの手焼き体験
(ピントが…)

ヒント３

おやつはかわいいずんだ餅

もうお分かりでしょうか

大ヒント１

色鮮やかな、はやぶさに乗りました

大ヒント２

ワンコインで飲み比べ
(もう答えが出てますね)

正解は杜の都 仙台

家族の協力を得て、貴重なおひとりさま時間
現地で友人と合流し、美味しいものをたくさん
紹介してもらいました

新米かか

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