かねしろウォーク② ウォーキング♪2015/11/04（水）
今回こどもの国では、ゆっくりコース・2.4ｋｍコース・4ｋｍコース
の3グル―プにわかれ、それぞれのコースへと出発しました。
私のコースは外周4ｋｍコースで、歩いていると道の脇に
どんぐりが落ちているのを見つけて拾ったり、
景色をみながら写真を撮ったり、すれ違う参加の方たちと
『昔、娘をこどもの国に連れて来てたんですよ！！』『私もです！』
と懐かしい会話をしながら皆さん色々なウォーキングを楽しんで
いるようでした！
こまめに水分補給をとりながら、中間地点では皆で体操をして
体をほぐしましたよ(*^_^*)
お互いに、励まし合いながら自分達のペースで全員完歩しました。
このあとは、ランチタイムです☆
クリニカルサービス ＢＳ
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